Geplaatst op
Mondwater, de één zweert erbij, de ander vraagt zich af of het echt nodig is. Maar wat doet mondwater nu eigenlijk en hoe kies je de juiste variant? In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over mondwater en hoe het bijdraagt aan een gezonde mondhygiëne.
Waarom mondwater gebruiken?
Mondwater is geen vervanging van tandenpoetsen en flossen, maar een goede aanvulling op je dagelijkse mondverzorging. Het helpt bacteriën te bestrijden, je adem te verfrissen en kan zelfs bijdragen aan een sterk gebit. Sommige soorten mondwater bevatten fluoride, wat helpt bij het voorkomen van gaatjes, terwijl andere specifiek gericht zijn op het verminderen van tandvleesproblemen.
Verschillende soorten mondwater
Niet elk mondwater is hetzelfde. Er zijn verschillende varianten met elk hun eigen werking:
- Antibacterieel mondwater: Helpt bij het bestrijden van tandplak en voorkomt ontstekingen.
- Fluoridehoudend mondwater: Versterkt het tandglazuur en helpt gaatjes voorkomen.
- Mondwater tegen een slechte adem: Neutraliseert geurtjes en geeft een langdurig frisse adem.
- Natuurlijk mondwater: Bevat geen alcohol of kunstmatige stoffen en is vaak zachter voor de mond.
Hoe gebruik je mondwater op de juiste manier?
Veel mensen gebruiken mondwater verkeerd door het direct na het poetsen te gebruiken. Het is beter om mondwater op een ander moment van de dag te gebruiken, bijvoorbeeld na de lunch, zodat de fluoride uit de tandpasta goed kan inwerken. Gorgel of spoel het mondwater ongeveer 30 seconden rond in je mond en spuug het daarna uit. Slik het nooit door, want sommige ingrediënten zijn niet bedoeld om in te nemen.
Let op de ingrediënten
Niet alle mondwaters zijn even mild voor je mond. Sommige bevatten alcohol, wat je mond kan uitdrogen en een branderig gevoel kan geven. Als je een gevoelige mond hebt of snel last krijgt van irritaties, kies dan voor een alcoholvrije variant. Vraag je je af welk mondwater het beste bij jou past? Een tandarts in Utrecht kan je adviseren over de beste keuze op basis van jouw gebit en mondgezondheid.
Mondwater als aanvulling, niet als vervanging
Hoewel mondwater veel voordelen biedt, blijft het belangrijk om goed te poetsen en flossen. Het verwijdert geen tandplak zoals een tandenborstel dat doet, maar kan wel helpen om je mond extra schoon en fris te houden. Zie het als een extra stap in je mondverzorgingsroutine en niet als een wondermiddel.
Kies bewust voor een gezonde mond
Een frisse adem en een gezond gebit beginnen bij een goede verzorging. Door het juiste mondwater te kiezen en het op de juiste manier te gebruiken, kun je je mondgezondheid een boost geven. Wil je zeker weten wat het beste is voor jouw gebit? Overleg dan met een specialist en geef je glimlach de zorg die het verdient!